Галина Добрынина

С 1987-1997 занималась лёгкой атлетикой. Выполнила норматив кандидат в мастера спорта в беге на 400 метров.

С 2002-2018 инструктор по фитнесу в ФК “Альбатрос”.

2016-2018 – инструктор по Пилатесу в ФК “Юни-денс”.

В 2005г. прошла курс в Москве по программе Пилатес.

2005-2018 работаю специалистом по ФК в ООО “Газпром трансгаз Самара”. Занимаюсь организацией и проведением спортивных мероприятий для работников Общества.

2014 продолжила обучение в г. Москва по направлению пилатес. Пилатес Институт “Pilates Matwork 2 уровень. Малое оборудование”.

С 2015 по 2018г. при Пилатес Институте принимала участие в 5-х Международных конвенциях Body&Mind и по постуральной лечебной гимнастики (гимнастика по осанке) интернационального уровня, компании, специализирующейся в обучении инструкторов у презентера, физиотерапевта, основателя постуральной лечебной гимнастики Бориса Базани. Postural training – новая, основанная на кинезиологии и биомеханике, программа гимнастики по улучшению осанки для работы с группой. Снимается напряжение, боли, связанные с неправильным положением тела. Выдано 2 сертификата европейского образца – постуральной тренер; персональный, постуральной тренер.

Полученные знания с успехом использую на занятиях с жителями г.Ульяновска с отличным оздоровительным эффектом. Семинар постурального тренера дал возможность работать с клиентами, страдающими от повреждений опорно-двигательного аппарата (грыжа межпозвоночных дисков, протрузии, кифоз, лордоз и т.д.). Работаю с полученными знаниями и пособиями, практикую в групповых и персональных занятиях. Использую ряд тестов и упражнений для оценки осанки, мышечных и функциональных показателей. При анализе полученных данных, составляю соответствующие тренировки.

На своем опыте, практикуя занятия постуральной гимнастикой улучшила функциональные показатели, соответственно и личные результаты в беге. Вхожу в состав сборной команды по лёгкой атлетике ООО “Газпром трансгаз Самара” и принимала участие в 5 летних спартакиадах ПАО “ГАЗПРОМ”. На обучение и собственное развитие в сфере фитнеса использую средства, заработанные собственным трудом.

VK Instagram

Дарья Семьяннова

Родилась в Ульяновске в 1998 году, окончила школу номер 85, с 2014 года по сей день учусь в “ульяновском колледже культуры и искусств” закончу его в этом году в июне.

В детстве меня мама отвела на занятия по художественной гимнастикой, с тех пор спорт зал стал моим вторым домом. Мне нравилось выступать на соревнованиях, ездить в другие города на сборы и соревнования. Я дошла до звания кандидат в мастера спорта и к большому сожалению из-за травмы была вынуждена покинуть спорт, но окончив 9 классов поступила на “хореографа” и сейчас уже на протяжении 3 лет работаю помощником тренера по гимнастике и хореографом.

Для меня художественная гимнастика-это жизнь!!! Я очень рада , что работаю в этой сфере и так как мне интересно работать я посещаю различные семинары , сборы и готова узнавать много нового уже в роли тренера , а не спортсменки! Мою родную сестру мы тоже отдали на гимнастику. И вот уже в этом году 1 января 2018 года мы уехали в Москву на сборы к сестрам Капрановым , мы были рады познакомиться с такими великими спортсменками!!! Хоть моей сестре всего 3 года, но сборы пошли на пользу и ей как юной спортсменке ( по приезду мы выиграли 2 соревнований среди самых юных спортсменок 2014 года рождения) которые прошли совсем недавно.

А мне это был огромный тренерский опыт , я смотрела как проводят тренеровки великие титулованные спортсменки и получила много знаний для себя и теперь преминяю их в своей работе. Мы приехали с Москвы и мне захотелось повысить знания не только практически,но и теоритически, я нашла семинар по гимнастике и самый ближайший был в Смоленске, я купила билеты и уже 1 февраля я уехала в Смоленск на семинар по эстетической гимнастики ( такого вида спорта в нашем городе нет , у нас только спортивная и художественная, но эстетическая гимнастика это неотъемлимая часть композиции , это и хореография и гимнастика вместе, это семинар дал мне большие знания по всем направлениям гимнастики и сейчас я так же применяю их в своей работе. К сожалению в ближайшее время я не могу поехать куда-то еще в связи с ближайшим получением диплома, но после я обязательно планирую за лето как минимум 2 поездки для получения новых знаний, а пока мы выезжаем на соревнования в другие города, недавно были в Тольятти все мои воспитанницы приехали с медалями !!! Вот он результат работы тренера и хореографа!

VK Instagram

Сергей Серебряков

Спортом начал заниматься с 7 класса школы. Каратэ, кикбоксинг, дзюдо. В тренажерный зал пришел в 24 года. Принимал участие в соревнованиях по бодибилдингу.  Тренерской деятельностью начал заниматься с 2012 года. Непрерывно обучаюсь для повышения квалификации тренера. Мастер спорта России по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму штанги, многократный чемпион и призер по пауэрлифтингу и жиму штанги. Участник проекта Улправды “Пресса с прессом” , “Треня”, являюсь лицом торговой марки “Ставр”, запустил социальный проект направленный на популяризацию здорового образа жизни. И главное, многим людям помогаю сохранять здоровье.

  1. Мастер спорта AWPC/WPC по жиму штанги лежа (2014 г)
  2. Мастер спорта России по пауэрлифтингу (2015 год)
  3. Чемпион открытого кубка Казани по жиму штанги (2014 год)
  4. Серебряный призер чемпионата Самарской области по жиму штанги лежа (2014 год)
  5. Серебряный призер открытого кубка по жиму штанги республики Татарстан (2014год)
  6. Чемпион турнира «Серебряная штанга 7» (2014 год)
  7. Серебряный призер открытого чемпионата по пауэрлифтингу Ульяновской области (2014 год)
  8. Серебряный призер чемпионата Ульяновской области по пауэрлифтингу (2015год)
  9. Серебряный призер открытого чемпионата по жиму штанги лежа г. Ульяновска (2015 год)
  10. Чемпион Республики Татарстан по жиму штанги лежа (2015г)
  11. Серебряный призер чемпионата по пауэрлифтингу Республики Татарстан (2015г)
  • Сертификат об обучении «Продажи персональных тренировок и удержание персонально тренирующегося» Бизнес тренер Дмитрий Шептухов, 2015г
  • Сертификат об обучении: Субботин С.В. «Психология продаж в сфере фитнеса» 2015г.
  • Сертификат об обучении: Школа фитнеса RKS «Персональный тренер по фитнесу с элементами лечебной физкультуры и спортивной медицины» 2016г
  • Сертификат об обучении: «Организация работы тренажерного зала» Дмитрий Шептухов, ноябрь 2016г.

Instagram